Bewustwording van al het goeds dat je al in je leven hebt, is het fundament voor overvloed. Dit kan je oefenen. Bedenk eens vijf dingen in je leven waar je alleen maar blijdschap bij voelt en schrijf deze op. Waarschijnlijk zullen de eerste vijf dingen die je opschrijft lastig gaan. Waar word je nou ALLEEN MAAR blij van? Mijn kinderen kan ik al niet opschrijven, die halen best wel eens het bloed onder mijn nagels vandaan ;). Denk aan kleine dingen: je heerlijke badjas, schone lakens op je bed, je eerste kopje koffie van de dag, een mooie bos bloemen op je salontafel, een biertje op een terrasje in de zon. Probeer nu eens zoveel mogelijk dingen op te schrijven waar je alleen maar blij van wordt. Door je ervan bewust te worden dat deze dingen je allemaal pure blijdschap geven, ga je er dagelijks veel meer van genieten. Het werkt als een opwaartse spiraal. Je zal bewuster worden van de blijheid die je voelt en je nog beter voelen!
― Eckhart Tolle, A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose
verzend bericht
Heb je naar aanleiding van dit artikel vragen? Of wil je een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek? Vul het contactformulier hieronder in en ik kom zo snel mogelijk bij je terug.
